奥多摩町内の福祉施設で働く技能実習生の日本語教育の一環として、「かんたん体操」動画制作プロジェクトを行いました。
今回制作した「かんたん体操」は、理学療法士と奥多摩町地域包括支援センターが、高齢者向けの体操として考案したものです。地域の自主体操グループでも活用されており、活動グループも徐々に増えています。
身体介護に携わる実習生にとって、体の部位や動きを正確に説明できることは必須の言語スキルです。そこで、体操動画をつくるというプロジェクトを通して、動きをわかりやすく伝えることを目標としました。
動画制作には、地域包括支援センターのご協力もいただき、限られた時間の中で、少しずつ練習を重ねました。動画制作にあたり、奥多摩町のゆるキャラ「わさぴー」の使用許可もいただきました。運動の効果など、普段、使い慣れない専門用語を使って説明するのに苦労しましたが、なんとか動画が完成しました。
フレイル予防を目的とした高齢者向けの体操とはいえ、リモートでディスクワークの多い人にもおすすめの体操です。自宅で簡単にできますので、ぜひ、お試しください。
